Reduzir a Jornada: Um caminho para mais saúde e segurança no trabalho

Você sabia que o cansaço físico e mental prolongado afeta diretamente a saúde e a segurança dos trabalhadores? Modelos como o 6×1 — em que se trabalha seis dias para ter apenas um de folga — desequilibram a relação entre vida pessoal e trabalho, comprometendo o tempo necessário para descanso e recuperação. Esse cenário leva à fadiga acumulada, um estado crítico que combina exaustão e está diretamente associado a acidentes de trabalho e falhas operacionais.

Mas por que isso acontece? A fadiga acumulada prejudica os reflexos, reduz a atenção e compromete a tomada de decisões — tanto individuais quanto coletivas. Trabalhadores cansados têm menos capacidade de identificar riscos, reagir rapidamente e até mesmo cumprir normas de segurança. Isso torna ambientes de trabalho mais perigosos e potencializa erros que poderiam ser evitados.

Nesse sentido, especialistas apontam que a redução da carga horária não só promove a saúde mental e o bem-estar coletivo, mas também tem um impacto direto na diminuição de acidentes de trabalho. É uma mudança que valoriza não apenas o trabalhador, mas também a sustentabilidade das empresas e o bem-estar da sociedade, já que pode também aliviar os custos previdenciários, reduzindo afastamentos por problemas de saúde e indenizações por acidentes.

Repensar o modelo 6×1 é um passo importante para proteger vidas e construir um futuro mais humano no mundo de trabalho.